Mudando a sua postura para alcançar o Sucesso!

domingo, 10 de julho de 2016

Sabemos que nossa mente tem o poder de influenciar nosso comportamento, mas e o contrário?

Assisti a palestra linkada abaixo, da psicóloga social Amy Cuddy para o TED, onde ela fala sobre como não só nossa mente pode influenciar nosso comportamento, como o contrário também é verdade, e como podemos usar nosso comportamento de forma positiva para influenciar nosso sucesso.

Em outra postagem aqui no blog, já falei sobre como estudos comprovam que nossa imagem tem o poder de influenciar nosso próprio comportamento, por isso achei pertinente partilhar esse vídeo com vocês, pois apesar de não falar em momento algum sobre vestimenta, sem dúvida agrega um valor enorme! Conhecimento maravilhoso para aplicarmos em nossas vidas!

Tenho certeza que adorarão!!!


Discretamente Sexy

quarta-feira, 1 de junho de 2016

Criar um visual sensual sendo uma mulher tímida ou mesmo discreta no vestir, pode ser um desafio, pois sempre surge dúvidas como: "será que não estou vulgar?" "ou perua?" ou mesmo aquele desconforto natural, afinal estilo é único e nem todos sentem-se felizes e confortáveis com o mesmo tipo de roupa.

Pensando nisso, minha dica de hoje são para as mulheres que desejam usar um look mais sensual fugindo do tradicional: justo, curto e decote; lembrando que usar esse sexy tradicional, não tem problema algum, isso é questão de estilo, já até dei dicas sobre o assunto.

Mas para quem busca um sexy discreto, que encanta através do charme dos detalhes, segue minhas dicas:


  • Gargantilha - Colares mais curtos, em especial quando usados com blusas que deixam o colo mais à mostra, são uma ótima maneira de inserir um detalhe sensual ao seu look.
  • Brincos grandes - Criam o mesmo efeito que os colares curtos, mas use apenas um de cada vez, se optar por brincões não use nenhum colar, assim não ficará com uma aparência carregada.
  • Transparência - Desde as mais discretas às mais ousadas, roupas com detalhes transparentes são excelentes para transmitir sensualidade.
  • Decote ombro a ombro - Menos óbvio e mais discreto, o colo é uma parte muito bonita e sensual da mulher, blusas que o deixe à mostra é uma ótima maneira de criar um visual discretamente sexy.
  • Sandália de tiras finas - Salto alto tem o poder instantâneo de criar um visual mais poderoso, quando são sandálias de tira finas dão um toque extra de sensualidade, isso porque fica mais pele à mostra.
  • Esmalte e Batom escuros - Não precisa usar ambos ao mesmo tempo e nem precisa ser sempre vermelho, cores como vinho, roxo, também transmitem sensualidade e poder.
Como disse no início desse post, sensualidade também está presente nos detalhes, e não é necessário usar todos os elementos indicados ao mesmo tempo, escolha seu(s) favorito(s), insira em seu próximo look e tenha o prazer de sentir-se mais feminina, sensual e o mais importante: segura!

Muito além das roupas

quarta-feira, 4 de maio de 2016


Consultoria de Imagem ou Estilo nada tem a ver com Consultoria de Moda. Sempre digo que não trabalho com moda, apenas a utilizo como ferramenta para valorizar o visual de meus clientes, ou seja, trabalho com aperfeiçoamento de imagem, e as roupas, maquiagem, cabelo e etc. são minhas ferramentas nesse processo.

Para afeiçoar o visual de forma completa é necessário ir além das roupas, afinal de nada adianta estar com um look impecável se o restante estiver deixando a desejar. Atenção aos seguintes pontos é essencial:
  • Cabelos
  • Sorriso
  • Pele
  • Unhas
  • Barba (no caso dos homens)
  • Maquiagem e Depilação (no caso das mulheres)
  • Além de sempre indicar a prática de exercícios regulares, pois além de melhorar a saúde e disposição, também proporcionam melhor postura.
Todos esses fatores devem ser levados em consideração caso deseje valorizar ao máximo sua aparência. Lembre-se: Imagem que transmite segurança e te proporcione alegria, é resultado de um somatório poderoso! ;)

Mulheres nos Negócios

segunda-feira, 25 de abril de 2016

Nós mulheres temos nos tornado cada vez mais ativas nos negócios. Segundo o National Women's Business Council, a partir de 2012, mulheres lançam a cada dia mais de 1.100 novos negócios nos EUA, gerando 1,4 trilhões de dólares anualmente.

Com essa presença feminina cada vez maior nas empresas, a evolução do dress code profissional feminino também tem evoluído.

Ao longo das décadas empresas com dress code muito formal e rígido quanto a detalhes femininos (estampas, acessórios, esmaltes coloridos...) tem diminuído e se tornado mais liberal, o que permita as profissionais serem mais criativas em seus looks de trabalho.

Investir em elementos que tornem o look mais feminino e interessante, sem perder a imagem profissional, é uma maneira de aliar seu visual à seu conhecimento e destacar-se!

Imagem: The Wall Street Journal

É importante destacar que feminilidade nada tem a ver com sensualidade, o ambiente profissional não pede esse tipo de Imagem, pelo contrário, desvaloriza profissionais que chamam atenção dessa forma.

"Ana, como investir e valorizar minha imagem profissional?"

Segue minhas dicas:

  • Lembre-se que você representa visualmente seu negócio (profissão, cargo e etc.);
  • O que você veste diz muito sobre você, defina o que deseja transmitir através de seu visual e invista em roupas e acessórios que transmitam isso;
  • Marcar um estilo é uma tarefa diária que demanda tempo e dedicação, portanto seja consistente e focada!

Seu visual te deixa confiante?

segunda-feira, 4 de abril de 2016

Há algumas semanas o The Wall Street Journal publicou um artigo com base em dois estudos realizados, que comprovam a influência que nossa aparência exerce sobre nós mesmos.

Em um dos estudos, homens foram divididos em 2 grupos, em um deles os participantes vestiram-se de maneira casual (moletom e tênis)e no outro os participantes vestiram-se de modo formal (terno e gravata) . Depois eles realizaram diversos exercícios simulando negociações, o resultado foi que o 2º grupo (os em traje formal) obtiveram os melhores resultados, alcançado o triplo de lucro em comparação ao grupo dos vestidos de modo casual.

Os participantes do grupo formal comprovaram que nosso visual tem poder de influenciar nosso comportamento, elevando nossa autoestima e nos fazendo sentir mais poderosos, o que gera confiança em nós mesmos e torna nossas apresentações e argumentações muito mais eficazes.

Simplificando: Nos levamos mais a sério e nos comportamos demonstrando isso!

Imagem: The Wall Street Journal

O co-autor de umas das pesquisas publicadas, Michael L.Slepian - pesquisador e professor na Columbia Business School - indica o seguinte:

"Em uma empresa com dress code descontraído ou informal, quando não se precisa usar roupas formais, é onde usar roupa formal pode causar maior efeito."

Se colocar um nível acima do que o ambiente pede já é o suficiente para se destacar, não deixar as outras pessoas desconfortáveis e usar esse poder da roupa à seu favor!

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